طرز تهیه ترشی زیتون با هویج

۸ دی ۱۴۰۴

بهترین روش تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی

روغن زیتون اصل و تقلبی : روغن زیتون، این میراث ارزشمند مدیترانه‌ای، فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزخانه است. این ماده که به “طلای مایع” […]
۲۶ آذر ۱۴۰۴

فواید زیتون همراه غذا

فواید زیتون همراه غذا : چرا باید زیتون را در رژیم روزانه خود جای دهیم؟ آیا تابه‌حال از خود پرسیده‌اید که راز ماندگاری زیتون در سفره‌های […]
۹ آذر ۱۴۰۴

🥗 مقدار کالری روغن زیتون: راهنمای کامل نقش آن در رژیم‌های لاغری و سلامتی

مقدار کالری روغن زیتون : در عصر حاضر که دغدغه سلامتی و تندرستی به یک اولویت اصلی تبدیل شده است، انتخاب‌های آگاهانه غذایی نقش حیاتی در […]
۲۷ آبان ۱۴۰۴

مقدار مجاز استفاده از زیتون و روغن زیتون در رژیم غذایی افراد مبتلا به چربی خون بالا

روغن زیتون برای چربی خون بالا : زیتون و به ویژه روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) نه تنها برای افراد دارای کلسترول یا تری‌گلیسیرید […]
۱۹ آبان ۱۴۰۴

استفاده از روغن زیتون برای پوست صورت و بدن

استفاده از روغن زیتون برای پوست صورت : روغن زیتون می‌تواند مزایای متعددی برای پوست صورت داشته باشد، به ویژه برای پوست‌های خشک تا نرمال. با […]
۵ آبان ۱۴۰۴

کدام روغن زیتون برای مو بهتر است

کدام روغن زیتون برای مو بهتر است : اگر به دنبال مغذی‌ترین روغن زیتون برای روتین مراقبت از موی خود هستید، انتخاب شما باید روغن زیتون […]
۲۱ مهر ۱۴۰۴

زیتون کدام شهر بهتر است

زیتون کدام شهر بهتر است : شهر رودبار در استان گیلان، بی‌شک به عنوان یکی از مهم‌ترین مراکز تولید زیتون و روغن زیتون مرغوب در خاورمیانه […]
۱۳ مهر ۱۴۰۴

زیتون را چگونه مصرف کنیم؟

زیتون را چگونه مصرف کنیم؟ زیتون، این میوه کوچک و پرخاصیت، از دیرباز در فرهنگ‌های مختلف به ویژه در حاشیه دریای مدیترانه جایگاه ویژه‌ای داشته است. […]
۳۰ فروردین ۱۴۰۱

طرز تهیه ترشی زیتون به ۴ روش مختلف

طرز تهیه ترشی زیتون به ۴ روش مختلف : ترشی زیتون علاوه بر طعم دلپذیر و خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. کاهش کلسترول خون، […]