طرز تهیه زیتون پرورده با سرکه

۹ آذر ۱۴۰۴

🥗 مقدار کالری روغن زیتون: راهنمای کامل نقش آن در رژیم‌های لاغری و سلامتی

مقدار کالری روغن زیتون : در عصر حاضر که دغدغه سلامتی و تندرستی به یک اولویت اصلی تبدیل شده است، انتخاب‌های آگاهانه غذایی نقش حیاتی در […]
۲۷ آبان ۱۴۰۴

مقدار مجاز استفاده از زیتون و روغن زیتون در رژیم غذایی افراد مبتلا به چربی خون بالا

روغن زیتون برای چربی خون بالا : زیتون و به ویژه روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) نه تنها برای افراد دارای کلسترول یا تری‌گلیسیرید […]
۱۹ آبان ۱۴۰۴

استفاده از روغن زیتون برای پوست صورت و بدن

استفاده از روغن زیتون برای پوست صورت : روغن زیتون می‌تواند مزایای متعددی برای پوست صورت داشته باشد، به ویژه برای پوست‌های خشک تا نرمال. با […]
۵ آبان ۱۴۰۴

کدام روغن زیتون برای مو بهتر است

کدام روغن زیتون برای مو بهتر است : اگر به دنبال مغذی‌ترین روغن زیتون برای روتین مراقبت از موی خود هستید، انتخاب شما باید روغن زیتون […]
۲۱ مهر ۱۴۰۴

زیتون کدام شهر بهتر است

زیتون کدام شهر بهتر است : شهر رودبار در استان گیلان، بی‌شک به عنوان یکی از مهم‌ترین مراکز تولید زیتون و روغن زیتون مرغوب در خاورمیانه […]
۱۳ مهر ۱۴۰۴

زیتون را چگونه مصرف کنیم؟

زیتون را چگونه مصرف کنیم؟ زیتون، این میوه کوچک و پرخاصیت، از دیرباز در فرهنگ‌های مختلف به ویژه در حاشیه دریای مدیترانه جایگاه ویژه‌ای داشته است. […]
۷ مهر ۱۴۰۴

ناشتا روغن زیتون بخوریم یا نه ؟

ناشتا روغن زیتون بخوریم یا نه : آیا مصرف روغن زیتون در ابتدای روز، آن هم با شکم خالی، واقعاً برای سلامتی مفید است؟ در روزگار […]
۱ مهر ۱۴۰۴

زیتون برای سرما خوردگی

زیتون برای سرما خوردگی خوبه؟ بله، زیتون و فرآورده‌های آن مانند روغن زیتون و عصاره برگ زیتون می‌توانند برای سرماخوردگی مفید باشند. این فواید به دلیل […]
۲۴ شهریور ۱۳۹۹

 تهیه زیتون پرورده خانگی

تهیه زیتون پرورده خانگی ،زیتون پرورده که در منوی اغلب رستوران‌ها در قسمت پیش‌غذاها دیده می‌شود که یکی از معروف‌ترین چاشنی‌های ایرانی است که در کنار […]