طرز تهیه زیتون پرورده با سرکه

۲۱ بهمن ۱۴۰۴

زیتون تلخ برای چی خوبه

زیتون تلخ برای چی خوبه : زیتون تلخ فراتر از یک چاشنی ساده در سفره‌های مدیترانه‌ای است؛ این میوه کوچک، گنجینه‌ای از مواد مغذی است که […]
۱۴ بهمن ۱۴۰۴

زیتون برای کبد چرب خوب است

زیتون برای کبد چرب خوب است : زیتون یکی از میوه‌های پرخاصیت و محبوبی است که سال‌هاست جایگاه ثابتی در رژیم غذایی مردم دارد. این ماده […]
۱۶ دی ۱۴۰۴

راهنمای کامل درست کردن زیتون کبابی (گریل شده) به ۲ روش خانگی

طرز تهیه زیتون کبابی خانگی : آیا تا به حال طعم متفاوت زیتون گریل شده را امتحان کرده‌اید؟ زیتون‌های حرارت‌دیده به دلیل آزاد شدن روغن طبیعی […]
۸ دی ۱۴۰۴

بهترین روش تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی

روغن زیتون اصل و تقلبی : روغن زیتون، این میراث ارزشمند مدیترانه‌ای، فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزخانه است. این ماده که به “طلای مایع” […]
۲۶ آذر ۱۴۰۴

فواید زیتون همراه غذا

فواید زیتون همراه غذا : چرا باید زیتون را در رژیم روزانه خود جای دهیم؟ آیا تابه‌حال از خود پرسیده‌اید که راز ماندگاری زیتون در سفره‌های […]
۹ آذر ۱۴۰۴

🥗 مقدار کالری روغن زیتون: راهنمای کامل نقش آن در رژیم‌های لاغری و سلامتی

مقدار کالری روغن زیتون : در عصر حاضر که دغدغه سلامتی و تندرستی به یک اولویت اصلی تبدیل شده است، انتخاب‌های آگاهانه غذایی نقش حیاتی در […]
۲۷ آبان ۱۴۰۴

مقدار مجاز استفاده از زیتون و روغن زیتون در رژیم غذایی افراد مبتلا به چربی خون بالا

روغن زیتون برای چربی خون بالا : زیتون و به ویژه روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) نه تنها برای افراد دارای کلسترول یا تری‌گلیسیرید […]
۱۹ آبان ۱۴۰۴

استفاده از روغن زیتون برای پوست صورت و بدن

استفاده از روغن زیتون برای پوست صورت : روغن زیتون می‌تواند مزایای متعددی برای پوست صورت داشته باشد، به ویژه برای پوست‌های خشک تا نرمال. با […]
۲۴ شهریور ۱۳۹۹

 تهیه زیتون پرورده خانگی

تهیه زیتون پرورده خانگی ،زیتون پرورده که در منوی اغلب رستوران‌ها در قسمت پیش‌غذاها دیده می‌شود که یکی از معروف‌ترین چاشنی‌های ایرانی است که در کنار […]