فواید زیتون برای سلامتی بدن و شادابی پوست

فواید زیتون برای سلامتی بدن و شادابی پوست برای آشنایی با مهم ترین خواص زیتون با ما همراه باشید در گرین گاردن

عالی ترین گونه زیتون کدام است ؟

فواید زیتون برای سلامتی
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون

– عالی ترین گونه زیتون ، سبز رسیده و پرورده آن است .

– زیتون رنگ‌های متعددی از جمله سبز ، زرد ، سرخ ، بنفش و سیاه داراست که بهترین آنها زیتون سبز و سیاه‌ می باشد .

– بر عکس تصور بشر ، زیتون سیاه از رسیده شدن زیتون سبز به وجود نمی‌آید و گونه این دو زیتون با هم متفاوت می باشد .

– اندازه روغن و چربی زیتون سیاه‌ اندکی بیشتر‌ از‌ زیتون سبز می باشد ؛ ازاین‌رو مزه و عطر قوی‌تر و تا حدی ارزش‌ غذایی زیادتری دارد البته کالری آن اندکی بیشتر است.

– هر عدد زیتون سیاه‌ ۷ کالری و هر عدد زیتون سبز ۵ کالری انرژی‌ دارد .

– زیتون بی هسته‌ بها گران‌تری دارد منتها به علت اینکه میان آن خالی می گردد ، بافت‌ زیتون به مقدار طولانی‌تری در تماس‌ با آب نمک و ماده‌های نگهدارنده قرار خواهد گرفت .

– در نتیجه طعم اصلی خودش را از دست می‌دهد و پس از مدتی نرم و لکه‌دار خواهد شد . پس خوب تر می باشد زیتون را با هسته‌ خریداری بکنید .

خرید زیتون و روغن زیتون اصل رودبار با بهترین کیفیت

با زیتون به جنگ بیماری ها بروید

فواید زیتون برای سلامتی
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون

– زیتون آرام بخش‌ و مسهل می باشد و به معالجه سوء‌هاضمه و جراحت های گوارشی امداد می‌کند.

– در مداوا التهاب‌مفصل و رماتیسم تاثیرگذار می باشد

– « فنل » یکی از مواد مقوی بااهمیت در زیتون می باشد که اثر‌ آنتی ‌اکسیدانی و ضدالتهابی داراست . در نهایت از تولید لخته‌ خون در عروق جلوگیری می‌کند .

– برای پیشگیری و معالجه آسم و آرتروز اثرگذار است .

– عارضه های ناشی از ورم‌ کلیه‌ را تسکین می‌دهد .

– پاک‌کننده دستگاه‌گوارش می باشد .

– تحریک‌کننده نیروی جنسی خواهد بود .

– خصوصیات آنتی‌اکسیدانی ، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی داراست .

زیبایی طبیعی‌ و محافظت از جوانی با زیتون !

فواید زیتون برای سلامتی
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون

– برای برطرف کردن جوش‌ها و لک ها ، زیتون را له بکنید و برای چند دقیقه روی بخش دلخواه ماساژ دهید .

– مالش روغن زیتون روی پوست‌ سبب ازدیاد لطافت و التیام اگزما و پسوریازیس می گردد .

– مالش مو با روغن زیتون باعث کاستن موخوره و شوره سر شده ، به اضافه اینکه موجب درخشان و لطیف شدن موها می گردد .

– مصرف موضعی روغن زیتون برای کاستن و جلوگیری از چین و چروک‌های پوست‌ خیلی سودمند خواهد بود .

– مالش پوست صورت با روغن زیتون ، تعریق زیاد را کم میکند.

– ترکیب مساوی روغن زیتون و گلیسیرین ، ترک‌ پوست‌ پا را رفع و از ریختن و سپید گردیدن مو جلوگیری می‌کند .

– روغن زیتون دربردارنده پلی‌فنول‌ می باشد و از لطمه های پوستی در مواجهه با خورشید پیشگیری می‌کند . به این دلیل توصیه می گردد از کرم‌های ضدآفتاب محتوی روغن زیتون استفاده نمائید .

, , , , , , ,
اشتراک گذاری:

مایل به ثبت دیدگاه هستید؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *