فواید زیتون برای سلامتی بدن و شادابی پوست
راههای از میان بردن بوی روغن زیتون در غذا
13 تیر 1400
جایگاه زیتون و روغن زیتون در هرم غذایی
27 تیر 1400
فواید زیتون برای سلامتی بدن و شادابی پوست برای آشنایی با مهم ترین خواص زیتون با ما همراه باشید در گرین گاردن
عالی ترین گونه زیتون کدام است ؟
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون
– عالی ترین گونه زیتون ، سبز رسیده و پرورده آن است .
– زیتون رنگ‌های متعددی از جمله سبز ، زرد ، سرخ ، بنفش و سیاه داراست که بهترین آنها زیتون سبز و سیاه می باشد .
– بر عکس تصور بشر ، زیتون سیاه از رسیده شدن زیتون سبز به وجود نمی‌آید و گونه این دو زیتون با هم متفاوت می باشد .
– اندازه روغن و چربی زیتون سیاه اندکی بیشتر از زیتون سبز می باشد ؛ ازاین‌رو مزه و عطر قوی‌تر و تا حدی ارزش غذایی زیادتری دارد البته کالری آن اندکی بیشتر است.
– هر عدد زیتون سیاه ۷ کالری و هر عدد زیتون سبز ۵ کالری انرژی دارد .
– زیتون بی هسته بها گران‌تری دارد منتها به علت اینکه میان آن خالی می گردد ، بافت زیتون به مقدار طولانی‌تری در تماس با آب نمک و ماده‌های نگهدارنده قرار خواهد گرفت .
– در نتیجه طعم اصلی خودش را از دست می‌دهد و پس از مدتی نرم و لکه‌دار خواهد شد . پس خوب تر می باشد زیتون را با هسته خریداری بکنید .
خرید زیتون و روغن زیتون اصل رودبار با بهترین کیفیت
روغن زیتون فرابکر رودبار (۱ لیتر)
520,000 تومانزیتون شکسته (۱ کیلویی)
165,000 تومانزیتون بی هسته (۱ کیلو)
210,000 تومانزیتون کنسروی درشت (۱ کیلو)
190,000 تومان
با زیتون به جنگ بیماری ها بروید
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون
– زیتون آرام بخش و مسهل می باشد و به معالجه سوء‌هاضمه و جراحت های گوارشی امداد میکند.
– در مداوا التهاب‌مفصل و رماتیسم تاثیرگذار می باشد
– « فنل » یکی از مواد مقوی بااهمیت در زیتون می باشد که اثر آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی داراست . در نهایت از تولید لخته خون در عروق جلوگیری میکند .
– برای پیشگیری و معالجه آسم و آرتروز اثرگذار است .
– عارضه های ناشی از ورم کلیه را تسکین می‌دهد .
– پاک‌کننده دستگاه‌گوارش می باشد .
– تحریک‌کننده نیروی جنسی خواهد بود .
– خصوصیات آنتی‌اکسیدانی ، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی داراست .
زیبایی طبیعی و محافظت از جوانی با زیتون !
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون
– برای برطرف کردن جوش‌ها و لک ها ، زیتون را له بکنید و برای چند دقیقه روی بخش دلخواه ماساژ دهید .
– مالش روغن زیتون روی پوست سبب ازدیاد لطافت و التیام اگزما و پسوریازیس می گردد .
– مالش مو با روغن زیتون باعث کاستن موخوره و شوره سر شده ، به اضافه اینکه موجب درخشان و لطیف شدن موها می گردد .
– مصرف موضعی روغن زیتون برای کاستن و جلوگیری از چین و چروک‌های پوست خیلی سودمند خواهد بود .
– مالش پوست صورت با روغن زیتون ، تعریق زیاد را کم میکند.
– ترکیب مساوی روغن زیتون و گلیسیرین ، ترک پوست پا را رفع و از ریختن و سپید گردیدن مو جلوگیری میکند .
– روغن زیتون دربردارنده پلی‌فنول می باشد و از لطمه های پوستی در مواجهه با خورشید پیشگیری میکند . به این دلیل توصیه می گردد از کرم‌های ضدآفتاب محتوی روغن زیتون استفاده نمائید .
